吸脂治疗后避免体重增加的三个技巧

当您开始研究您的选择时 吸脂，您可能会发现许多声称吸脂术可提供永久效果的说法。 虽然脂肪当然可以通过吸脂术从身体中提取出来，但重要的是要了解保持新瘦身的尺寸最终取决于您自己。 毫无疑问，要尽可能长时间地保持吸脂效果，您可以做的最重要的事情就是避免体重增加，因为脂肪去除手术后体重增加可以恢复原来扩大的腰围，让您回到原来的状态。 为了给自己一生享受性感新体质的最佳机会，请使用这三个吸脂后维护技巧，这些技巧来自获得董事会认证的整形外科医生 Sean Kelishadi 博士和加利福尼亚州奥兰治县 SSK 整形外科知识渊博的团队。

吸脂手术后脂肪会反弹吗？

不，在抽脂手术中去除的特定脂肪细胞被认为是从体内根除的。 然而，剩余脂肪细胞的大小可能会发生变化，并且新的脂肪细胞也会在先前吸脂区域的内部和周围生长。 虽然由于荷尔蒙波动、遗传学和某些药物或医疗条件，这有时是不可避免的，但绝大多数吸脂后的体重增加是可以预防的。

吸脂术后预防体重增加

重拾通过吸脂手术减掉的体重可能会导致不想要的身高恢复。 在大多数情况下，吸脂手术后保持稳定的体重有助于患者在数年、数十年甚至一生中享受更苗条的轮廓。 为避免吸脂术后体重增加，Kelishadi 博士介绍了您可以在家中采取的三个有用且简单的步骤：

1. 选择健康的习惯

保持体重稳定和健康的最有效方法是采取积极的生活方式和均衡的饮食。 希望获得持久吸脂效果的患者应定期锻炼并食用有营养的天然食品，同时尽量减少饮酒并避免吸烟。 即使晚上睡眠充足，也能起到保持体重稳定的作用。

2. 控制压力

压力水平增加通常与无法减肥（减肥抵抗力）以及体重意外增加有关。 注意您的压力水平，并考虑将减压技巧融入您的日常生活中。 这些可能包括冥想、瑜伽、小睡或散步或读书等休闲活动。

3.提前计划

希望获得持久效果的抽脂患者的另一个考虑因素是手术时机。 最显着的例子可能是一位正在考虑抽脂但不确定自己是否有未来孩子计划的女性。 虽然一定程度的体重增加是怀孕期间自然而必要的部分，但它仍然可以“抵消”之前吸脂手术的结果。 出于这个原因，建议女性等到生完孩子后再安排抽脂治疗。

总的来说，过一种健康、积极的生活方式，并有意识地选择自己的行为和习惯，可以极大地影响您保持体重稳定和保持更长时间的瘦身新形象的能力。

寻找终身吸脂效果？ 你可能很幸运

通过吸脂手术，您可以去除体内不需要的脂肪细胞。 凭借稳定的体重和健康的生活方式，您可以在未来数年甚至数十年内享受苗条身材。 致电 SSK 整形外科，迈出最终改变您生活的第一步 始你 您今天与纽波特比奇的一位顶级董事会认证整形外科医生 Sean Kelishadi 博士进行吸脂咨询。