腹部除皱手术后舒适睡眠的小贴士

当谈到腹部除皱手术后的恢复时，舒适和安全是关键。 虽然尽量减少剧烈的体力活动和照顾好你的切口很重要，但它们并不是你需要准备的腹部除皱恢复的唯一方面。 使用来自加利福尼亚州纽波特海滩 SSK 整形外科护理团队的这些有用提示，包括备受赞誉的董事会认证整形外科医生 Sean Kelishadi 博士，以更好地了解腹部除皱手术后会发生什么，包括您可能需要如何调整睡眠愈合时的位置。

腹部除皱手术期间会发生什么？

馅饼馅 手术是一种非常有益的身体塑形手术，旨在重塑腹部并逆转怀孕、极度减肥或衰老带来的不良副作用。 在手术过程中，通常需要大约 2-3 小时才能完成，患者会被置于全身麻醉下。 首先，Kelishadi 医生在患者的下腹部切开一个切口。 根据患者的具体问题，腹部除皱手术可能包括以下一种或多种技术：

• 去除皮肤
• 紧肤
• 肌肉收紧/强化
• 疝气修复
• 分离性直肠修复
• 移动肚脐
• 吸脂去除脂肪

此外，许多患者选择将腹部除皱纳入更大的手术中，例如减肥手术后或 妈妈改头换面 手术，实现更完整的全身改造。

在案件结束时，Kelishadi 医生将拉紧并固定剩余的腹部皮肤，并用缝线缝合切口。

收腹后我会有什么感觉？

考虑进行腹部除皱手术的患者应该对停机时间有现实的期望，并了解腹部除皱术的恢复期可能比其他一些手术更长。 在腹部除皱后的前几天，患者可能会出现一定程度的不适、肿胀和活动受限。 患者走路时上半身需要略微向前弯曲，以避免拉伤切口和缝合线。 平均而言，患者在腹部除皱手术后需要大约 2 到 3 周的时间休假。 更剧烈的体育活动，包括锻炼，可能在 6-8 周或更长时间内是禁止的。 腹部可能会在数周或数月内感到紧绷，但随着身体继续愈合，这种感觉应该会随着时间的推移而消退。

腹部除皱手术后我应该怎么睡觉？

在收腹恢复期间，患者应计划仰卧睡觉，上半身略微抬高。 就像在轻微弯曲时走路一样，这种改良的睡眠姿势可以最大限度地减少腹部褶皱切口的张力，减少不适，并促进适当的愈合和有吸引力的结果。 许多患者在恢复的初始阶段选择睡在躺椅上，以防止在睡觉时无意中改变姿势。 患者可能需要数周或数月才能安全地恢复俯卧或侧卧睡眠。 虽然这听起来很有挑战性，但大多数男性和女性发现在收腹恢复期间仰卧是最舒服的。

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