妈妈改造手术后我应该如何睡觉？

睡眠是我们生命各个阶段整体健康和福祉的重要组成部分，但在康复或恢复期间，它变得更加重要。 在睡眠期间，身体会自我修复和再生，这意味着整容手术后睡眠不足——比如 妈妈改头换面 — 会显着延迟或破坏愈合过程。 妈妈改造后让患者充分休息和放松不仅至关重要，而且他们还应该了解他们可能需要如何改变他们的睡眠习惯或调整他们最喜欢的睡姿，以进一步降低并发症的风险，同时促进适当和有效的康复。 在这里，纽波特比奇董事会认证的整形外科医生、SSK 整形外科总裁 Sean Kelishadi 博士涵盖了妈妈改头换面后您需要了解的有关睡眠的所有信息——还有一些。

妈妈改造的基础知识

为了更好地了解妈妈改头换面后会发生什么，了解更多有关程序本身涉及的内容会很有帮助。 每个妈妈改造都是根据患者的个人愿望、体型、关注点、目标和其他因素定制的。 在大多数情况下，妈妈改头换面包括以下治疗和程序的组合，通常用于解决衰老、减肥或分娩的副作用：

• 吸脂
• 馅饼馅
• 乳房增大
• 丰胸
• 大腿提升
• 脂肪转移
• 巴西提臀 (BBL)
• 阴唇整形术/阴道回春术

妈妈改造手术后恢复

由于妈妈改头换面手术通常包括身体不同部位的多次治疗和手术，因此与单一、孤立的手术后的恢复相比，恢复可能需要更长的时间和/或更多的参与。 一般而言，在妈咪改头换面恢复的第一阶段，患者预计需要休息 2 到 3 周左右。 在此期间，出现瘀伤、肿胀、不适和活动受限是正常的，一些患者可能需要术后引流，这可能会进一步限制。 在此之后，恢复轻松的办公桌工作通常是安全和适当的，但在恢复或开始任何新的例程之前，在后续预约期间获得 Kelishadi 博士的许可很重要。

妈妈改头换面后如何睡觉

关于妈妈改头换面手术最常见的问题之一是如何睡觉。 同样，这将取决于作为妈妈改头换面的一部分执行的具体程序、是否有引流管以及其他细节。 在大多数情况下，妈妈改造手术后的适当睡眠意味着仰卧睡觉，上半身（可能还有下半身）略微抬高。 这有助于阻止肿胀和积液，同时还可以降低拉扯或拉伸正在愈合的切口和组织的风险。 许多患者选择睡在躺椅上以增加舒适度和信心，但使用卷起的毛巾或额外的枕头也可以确保您在睡觉时不会不小心翻身。

虽然这听起来可能不太理想，但许多患者实际上发现在康复过程中仰卧或斜躺睡觉自然会更舒服。 大约 4 至 6 周后，如果您的康复和恢复按计划进行，Kelishadi 医生可能会允许您恢复“正常”睡姿。 如果您对妈妈改造手术后的最佳睡眠方式有更多疑问，请不要犹豫，尽管问。

在加利福尼亚州奥兰治县进行妈妈改造手术，以全新的眼光看待自己

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